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Category "此岸彼岸"

楊衛隆:亂世人鬼情 (四)

四人營其實非常細小,只能勉強放下四張地席。大頭炳整理營地外圍,放些硫磺驅蛇。大隻強在營地四處查看有沒有蛇洞。文昌為營火加樹枝,又在營內點起特制的蚊香。四個人忙個不停的時候,大隻強說︰「這個小山原來有名字。」 所...

楊衛隆:亂世人鬼情 (三)

陰暗的草叢傳出像是很多人的笑聲,隱約聽到「要找個女人跟他立即成親嗎? 這裡有啊。」 大頭炳問︰「你們聽到嗎? 好像有人跟我們說話。」 林警長︰「一定是我們胡思亂想搞出幻聽。」 大隻強︰「不會那麼猛鬼吧。和鬼魂近...

Zeke Li:臨終才信主可行嗎?

「今日你要同我在樂園裡」 《路加福音》23 章一段耳熟能詳的記載,講述兩個強盜與耶穌一同釘十架,在第三天,其中一個譏笑耶穌自稱基督卻不能自救,另一強盜卻直認自己過往的過犯,並求耶穌的國降臨時你記念他,此時耶穌以...

楊衛隆:亂世人鬼情(二)

大頭炳問︰「請問你和幾位師兄怎樣踫上那可愛女鬼? 有沒有把她搞上手?」 林警長︰「不要問那麼多,喝完咖啡去睡覺吧。」 很少開腔說話的新丁大隻強說︰「這個地方有女鬼出沒,我們還可以安睡嗎?還是將事情說出來,我們才...

楊衛隆:亂世人鬼情(一)

一九六六年冬季,中國的文化大革命快要漫延到香港。邊界多個英軍哨站遭到來自華界的襲擊。英軍主力後撤避免與解放軍發生正面衝突。市區內的親中勢力不斷將暴動及抗爭行動升級。內憂外患的香港警力嚴重不足,惟有加緊招募人手重...

隔夜菜少食為妙

吃完飯有剩菜,很多家庭為免浪費,都會用保鮮紙包好放進雪櫃,隔天翻熱再吃。但有5種食物就要避免: (1) 雞蛋 若雞蛋沒有完全熟透,在保存不當的情形下,容易滋生細菌,造成腸胃不適,脹氣等。 (2) 茶 茶水放久不...

月經時減肥更有效?

在月經期新陳代謝變得緩慢,心情比較煩躁鬱悶,體重可能會有所增加,但不建議在此期間進行減肥。因此時的女性身體虛弱,應注重補充營養,亦可以適當的利用運動來調節身體但不是減肥。在月經期間運動需要注意以下幾點: (一)...

Zeke Li:真實的復活節

《使徒信經》的「落地獄」? 基於第四世紀拉丁教父米蘭主教為教皇西里修所撰寫的《使徒信經》,不少教會今天仍教導從受難節到復活節的三天耶穌死後立刻「下到陰間」(Descendit ad Inferos,正確來說是「...

楊衛隆:猛鬼字花

一九五0年代末期至一九六0年代末期是字花的全盛時期。清朝的字花是在市集上的竹棚中央掛上一個布袋,裡面裝著寫上數字字花的字條。下注的人將寫上數字及自己的名字的紙連同下注銀兩掛在竹棚外面。因為這東西掛滿紅色的下注紙...

楊衛隆 :夜雨靈柩

一九八零年七月底,筆者與幾位工廠工作的同事和朋友到龍蝦灣露營。那個時候,筆者只有二十二歲,喜歡冒險和新的嘗試,因為太愛冒險,晚上單獨暢泳時迷了途。原來,海水有月色的倒影,在龍蝦灣的海水中游泳無法分辨哪裡是陸地,...

運動有壓力

  by 健康食療專家 ANGEL TONG 近年香港的運動風氣越來越盛,為了健康又好、為了減肥又好,很多人都會選擇放工後去跑步或做gym。不過若然你並不是真心喜愛運動,而是有目的地去強迫自己運動,反...

七個必讀消脂重訓動作

by 健身教練FRANCIS LAM 重量訓練對於消脂非常重要,以下有七個最有效消脂的重量訓練動作,建議大家進行三組,每組十二次。為了維持高心跳率及訓練強度幫助消脂,每組之間休息時間為30秒。 一. 深蹲 Sq...

突破5大健身KEEP FIT誤區!

by 健身教練FRANCIS LAM 覺得自己總是達不到目標身材?身邊的男性朋友、家人總是瘦得比你快很多?只要避開以下5個誤區,你都可以成功瘦身。 誤區No.1 過度依賴有氧運動 大多數女性都有一個非常錯誤的觀...

​紅豆水減肥法

by 健康食療專家ANGEL TONG 早前韓國天團Big bang成員TOP自爆,當年靠紅豆水減肥法,40日成功瘦了20公斤,由肥仔變成今日男神。韓星朴信惠在初出道時也有Baby-fat,同樣靠喝紅豆水快速瘦...