曾焯文:素食大大隻

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左起,徐軒進、陳家杰、曾焯文、動物王子(圖片來源:作者提供)

坊間不少人誤以為素食者必然皮黃骨瘦,營養不良。原來素食可以非常健康,而且「手肱起腱」(俗作手瓜起𦟌),六具腹肌。陳家杰、徐軒進、動物王子,三位茹素大隻佬,近年在長沙灣開辦了REVOL FITNESS素食健身院,是為香港史上第一間。據家杰解釋,REVOL FITNESS意即素食健身院係革命創舉,宣揚不食肉都可大大隻,而且長壽健康。其健身院並非學坊間某些大型健身連鎖店,吸血斂財,而係著重學員身心健康,收學生都會個別輔導,價錢合理,貴精不貴多(本文並非廣告或鱔稿)。

陳家杰力拔山河(圖片來源:作者提供)

家杰十二年前開始食齋,事緣當時健康出問題,得佛法師父指引,與當時的女友(而今的妻房)一齊戒肉茹素。杰為人坦蕩,直言不諱二十年前肆業警校,後加入房署做文員。三年前因為成日博命幫人,揸車時太攰瞌著,撞死九歲男童,被判入獄廿一個月。杰非常內咎,自省自己都有仔女,若出事的係自己個仔,自己又會有何感受。杰在獄中痛定思痛,覺悟到即使做好事,都要有節制。然而,杰在獄中繼續幫人。原來該監獄囚犯多為長者,有些係因為走私水貨而被捕判監,非常不慣牢獄生涯,杰乃盡量鼓勵協助他們。

杰出獄後,房署既往不咎,願請返其做文員,然杰不欲形形役役過一生,想貢獻一己專長,做些有意義的事,利益世道人心,遂毅然辭職,在荔枝角創辦REVOL FITNESS,月租二萬二,如上所述,個別輔導學生,時費六百,經營不易。

長沙灣REVOL FITNESS素食健身院(圖片來源:作者提供)

 

筆者月前在某綠色環保展覽坊首次見家杰,不過之前已素仰其與兩位健身拍檔大名。當日小弟欲購家杰先生攤位蛋白質粉以增磅,然杰兄非常老實同我講,我的情況毋須食其蛋白質粉,只須食堅果、種子、五榖,同豆類,以及做爆炸性運動,如掌上壓、舉重;持久出汗消耗運動則不宜,事關會減肥。可見家杰係有道德的小本營商者。

家杰健身拍檔尚有徐軒進及動物王子。軒茹素兩年,起因乃係睇了一套紀錄片,覺悟食肉殘忍殺生,不仁不義。茹素初期,食黃豆過多,反令肌肉下墜,後改食五色蔬果,例如紅菜頭、黃瓜、綠菜心、黑豆、白椰子,紫茄子等,情況大進。(戒殺茹素紀錄片,推薦睇地球生靈

動物王子食素十年,為堅定環保人士,認為食素戒肉,減少農場牲畜炭排放,可以救地球。動物王子為慳廁紙環保,連大解都用水管噴射清潔。

動物王子賢妻,現正懷孕,與家杰妻同為胎裏素。家杰全家茹素,從不睇西醫,家杰子幾歲大,肥白強健,所謂積善之家,必有餘慶也。

陳家杰等歷年所贏得健體金牌(圖片來源:作者提供)

 

 


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