消委會測試逾百中式飲品三成屬高糖

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消委會測試逾百中式飲品三成屬高糖

圖片來源:消委會網頁截圖

消委會抽查市面一百四十一款中式飲品來自中式酒樓、茶餐廳及預先包裝的中式飲品含糖量,發現有三成樣本屬高糖分飲品,其中一款來自尖沙咀泰豊廔酒家的山渣飲品含糖量最高,每一百亳升有十九克糖;喝一杯(二百五十亳升)已攝取四十七點五克糖,已接近世衛建議成人每日攝取量上限五十克。

測試顯示,標榜消滯解渴的酸梅湯及山渣飲品,五款中有四款都屬高糖分;柑桔柚子蜜同樣屬於高糖飲品,在十個測試樣本中,九個都屬高糖,每百亳升平均含十克糖。

二十七個豆漿樣本中,平均每百亳升含五點六克糖,屬正常水平,但消委會提醒若飲用量大,所攝入的糖分亦不容忽視。羅漢果茶平均含糖量最低,五個樣本中有四個含糖量少於零點五克,可被視為無糖。

消委會建議消費者留意飲品的糖含量,保持均衡和多元化飲食,減少飲用高糖飲品。消委會認為,飲食界應改良製作過程,減少含糖量,並提供少糖或無糖選擇給消費者。


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